祥龍山金剛寺

タイ瞑想は内的幸福に至るための心を鍛えるテクニックです。南足柄市、祥龍山金剛寺の広場で、２０分、2回のリラックス瞑想。 バンコク出身、本場タイのお坊さんが日本語でレクチャー、皆さんと一緒に瞑想を行います。

令和６年５月19日（日） 14時〜15時30分  (90分）

日々のストレスを開放し、リラックスを目的とした誘導瞑想体験です。坐禅のように足を組まなくても大丈夫です。坐禅の呼吸法や心の整え方を使って、体のりきみ、こわばりを一呼吸ずつほぐしていきます。独特の意識の在り方で五感を研ぎ澄ませ、「今」を感じます。禅寺で満月の光を浴びながら、心を開放しましょう。

令和６年３月２５日（月）18：30〜19：30
令和６年４月２４日（水）19：30〜20：30
令和６年５月２３日（木）19：30〜20：30

ベンガンとは木の棒を使用し、太極拳をベースにした運動です。本堂前の外の広場で行いますので、参加希望の方は運動靴のご準備をお願いたします。雨天時は本堂内で行います。

令和６年３月１６日（土）１５時〜１６時  (６０分）
令和６年４月１４日（日）１５時〜１６時  (６０分）
令和６年５月２５日（土）１５時〜１６時  (６０分）

４人で遊ぶ伝統的なカードゲームです。独特なルールで、記憶、想像、計算、策略と色んな要素がつまっており、楽しみながらしっかりと頭を使うことができます。 一緒に楽しい時間を過ごしながら、頭の回転を良くしましょう。

令和６年３月１２日（火）10時〜11時  (60分）又は　20時〜21時  (60分）
令和６年３月２６日（火）10時〜11時  (60分）又は　20時〜21時  (60分）

令和６年４月９日（火）10時〜11時  (60分）又は　20時〜21時  (60分）
令和６年４月１６日（火）10時〜11時  (60分）又は　20時〜21時  (60分）
令和６年４月３０日（火）10時〜11時  (60分）又は　20時〜21時  (60分）

令和６年５月７日（火）10時〜11時  (60分）又は　20時〜21時  (60分）
令和６年５月２１日（火）10時〜11時  (60分）又は　20時〜21時  (60分）
令和６年５月２８日（火）10時〜11時  (60分）又は　20時〜21時  (60分）