金剛寺の檀家さんに限らず、一般の方も参加可能です。坐禅をしたことが無い方は座禅体験で基礎から丁寧にやり方をご説明いたします。少しでも興味がある方は気兼ねなくご連絡下さい。足を組む自信が無い方でも痛くない別の座り方をお教え致します。お寺の本堂の中で日常を離れて、ひととき心と体をリフレッシュしましょう。

［場所］　　金剛寺　本堂　（南足柄市狩野４３３）

［受付］　　なし

［費用］　　参加費は坐禅の前か坐禅後，ご自分で賽銭箱へお納め下さい。

［服装］　　坐禅のしやすい服装 :トレーナー・ジャージ・運動着等、体を締め付けない服装
　　　　　　お着替えされる方のために、着替え部屋をご用意しております。

［その他］　夏期は汗ふきタオル、虫除けや飲み物お持ちください。

Our weekly Zen Mediation session is open to beginners and people who already know how to meditate. Although held mainly in Japanese, we can provide an English Interpreter for free. After the meditation there is the opportunity for conversation and questions with the Zen priest. Please inform us beforehand if there is an interpreter needed.

［Venue］　　      Kongoji Zen Temple Main Hall
                           (Kano 433, Minami Ashigara, Kanagawa Prefecture)

［Reception］　　 N/A

［Fee］　          　Please put the meditation fee into the donation box at the main hall before or after the meditation.

［Clothes］　       Workout clothes or Jerseys (No Jeans)