1月坐禅会

Zen Meditation Experience

金剛寺の檀家さんに限らず、一般の方も参加可能です。坐禅をしたことが無い方は座禅体験で基礎から丁寧にやり方をご説明いたします。少しでも興味がある方は気兼ねなくご連絡下さい。足を組む自信が無い方でも痛くない別の座り方をお教え致します。お寺の本堂の中で日常を離れて、ひととき心と体をリフレッシュしましょう。

坐禅会・座禅会

坐禅体験

(初回の方)

開催日時 随時（60分～90分）
参加費　一般 1,000円
参加費　小学生以下 無料
参加費　檀信徒 無料
内容
  • 説明
  • 坐禅（10分x2炷）
  • 座談
備考
  • 坐禅体験に参加した方は次回以降定例坐禅会に参加可能となります。
  • 坐禅経験のある方は直接定例坐禅会に参加可能です。

定例坐禅会

(2回目以降の方）

日付 令和5年01月16日（月）
令和5年01月23日（月）
令和5年01月30日（月）
時間 ［朝］06:15～07:15 (60分)
［夜］20:15～21:15 (60分)
参加費　一般 500円
参加費　小学生以下 無料
参加費　檀信徒 無料
内容
  • 坐禅（25〜30分x2炷）
  • 座談
備考
 		 定例坐禅会では坐禅の説明はございません。
［場所］　　金剛寺　本堂

［受付］　　なし

［費用］　　参加費は坐禅の前か坐禅後，ご自分で賽銭箱へお納め下さい。

［服装］　　坐禅のしやすい服装 :トレーナー・ジャージ・運動着等、体を締め付けない服装
　　　　　　お着替えされる方のために、着替え部屋をご用意しております。

［その他］　夏期は汗ふきタオル、虫除けや飲み物お持ちください。

Zen Meditation

Our weekly Zen Mediation session is open to beginners and people who already know how to meditate. Although held mainly in Japanese, we can provide an English Interpreter for free. After the meditation there is the opportunity for conversation and questions with the Zen priest. Please inform us beforehand if there is an interpreter needed.
［Beginner Class］
Date & Time You can choose the date and time of the Zen Meditation experience.
Member Fee Free
General Fee 1,000 yen
under 7 years old Free
Content
  • Introduction
  • Zen Meditation (2x approx.10min)
  • QA-Time
［Intermediate Class］
Date Monday, 16.01.2023
Monday, 23.01.2023
Monday, 30.01.2023
Time ［Morning Meditation］
  06:15 AM～07:15 AM (60min)

［Evening Meditation］
  08:15 PM～09:15 PM (60min)
Member Fee Free
General Fee 500 yen
under 7 years old Free
Content
  • Zen Meditation (2x approx. 30min)
Others There is no introduction on how to meditate for Intermediate Classes. 
［Venue］　　      Kongoji Zen Temple Main Hall

［Reception］　　 N/A

［Fee］　          　Please put the meditation fee into the donation box at the main hall before or after the meditation.

［Clothes］　       Workout clothes or Jerseys (No Jeans)

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