11月坐禅会

Zen Meditation Experience

金剛寺の檀家さんに限らず、一般の方も参加可能です。坐禅をしたことが無い方は座禅体験で基礎から丁寧にやり方をご説明いたします。少しでも興味がある方は気兼ねなくご連絡下さい。足を組む自信が無い方でも痛くない別の座り方をお教え致します。お寺の本堂の中で日常を離れて、ひととき心と体をリフレッシュしましょう。

坐禅会・座禅会

坐禅体験

(初回の方)

開催日 毎日
時間 午前6時〜午後９時  (60分～90分）
（ご希望の日にちと時間を予めお寺にご相談下さい。）
参加費　一般 1,000円
参加費　檀信徒 無料
内容
  • 15分　説明
  • 10分　坐禅
  • 10分　休憩
  • 15分　坐禅
  • 10分-40分　座談
備考
  • 坐禅体験に参加した方は次回以降定例坐禅会に参加可能となります。
  • 坐禅経験のある方は直接定例坐禅会に参加可能です。

定例坐禅会

(2回目以降の方）

日付 令和４年11月07日（月）
令和４年11月14日（月）
令和４年11月21日（月）
時間 ［朝］06:15～07:15 (60分)
［夜］20:15～21:15 (60分)
参加費　一般 500円
参加費　檀信徒 無料
参加費　小学生以下 無料
内容
  • 30分　坐禅
  • 05分　休憩
  • 25分　坐禅
備考
 		 定例坐禅会では坐禅の説明はございません。
［場所］　　金剛寺　本堂

［受付］　　なし

［費用］　　参加費は坐禅の前か坐禅後，ご自分で賽銭箱へお納め下さい。

［服装］　　坐禅のしやすい服装 :トレーナー・ジャージ・運動着等、体を締め付けない服装
　　　　　　お着替えされる方のために、着替え部屋をご用意しております。

［その他］　夏期は汗ふきタオル、虫除けや飲み物お持ちください。

Zen Meditation

Our weekly Zen Mediation session is open to beginners and people who already know how to meditate. Although held mainly in Japanese, we can provide an English Interpreter for free. After the meditation there is the opportunity for conversation and questions with the Zen priest. Please inform us beforehand if there is an interpreter needed.
［Beginner Class］
Date & Time You can choose the date and time of the Zen Meditation lesson.
Member Fee Free
General Fee 1,000 yen
under 7 years old Free
Content
  • 15min　Introduction
  • 10min　Meditation
  • 10min　Break
  • 15min　Meditation
  • 10-40min   QA-Time (Depending on how many questions there are.)
［Intermediate Class］
Date Monday, 07.11.2022
Monday, 14.11.2022
Monday, 21.11.2022
Time ［Morning Meditation］
  06:15 AM～07:15 AM (60min)

［Evening Meditation］
  08:15 PM～09:15 PM (60min)
Member Fee Free
General Fee 500 yen
under 7 years old Free
Content
  • 30min　Meditation
  • 05min　Break
  • 25min　Meditation
Others There is no introduction on how to meditate for Intermediate Classes. 
［Venue］　　      Kongoji Temple Main Hall

［Reception］　　 N/A

［Fee］　          　Please put the meditation fee into the donation box at the main hall before or after the meditation.

［Clothes］　       Workout clothes or Jerseys (No Jeans)

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