祥龍山金剛寺

９月より三楽（さんが）を始めます。［体］、［心］と［頭］に分けるセルフケアプログラムです。
今回の三楽のテーマは［体］です。夕日の中でタイチー（太極拳）を行います。タイチー（太極拳）には筋肉の協調運動、柔軟性の向上、身体バランスの強化が期待できます。太極拳の「太極」の２文字には「陰」と「陽」という正反対の性質のものが調和した状態という意味があります。秋分の日は昼と夜の時間が一緒になり日没の瞬間、「陰」と「陽」が完全に調和する瞬間が訪れます。外で夕日を浴びながら「陰」と「陽」が調和する時に、タイチーで呼吸と体も調和させましょう。

［日程］　　令和4年09月23日（金）
［時間］　　16：45 〜 17：45頃 　(受付開始16：30）
［場所］      金剛寺 広場
［内容］　　タイチー　（太極拳）
［定員］　　10名程度
［参加費］  一般　         2,500円
             　 檀信徒　      2,000円
［その他］・当日は動きやすい服装でお越しください。 
　　　　　・外で行います。運動靴でお越しください。
　　　　　・雨の場合は本堂内で行います。

Sangha is the name of the self-care program of Kongoji Zen Temple, which is divided into [body], [mind] and [head].
In this Sangha experience we focus on our [Body] and practice Tai Chi in the sunset during autumn equinox. Tai Chi improves muscle coordination, flexibility, and body balance. Harmonize your breath and body and learn the slow movements of Tai Chi while basking in the warm sunset of autumn equinox.

［Date］　　          23. September 2022
［Time］　　          04:45 pm - 05:45 pm
［Reception］         04:30 pm
［Venue］              Kongoji Zen Temple
［Content］　　      Tai Chi
［Participants］　　10 People
［Price］                General　         2,500 yen
             　             Parishioner　   2,000 yen
［Others］              ・The event will be held outdoors
　　　　　              ・In case of rain, we will be inside the main hall